2008.07.20 Sun

こんにちは、PQです。
今日は通常の更新はお休みします（今日も、ですね　笑）。



今日は法事でした。
暑い一日でした。
いろいろ考えたり、とにかく汗をかいたり、
ちょっとぐったりしています。



梅雨もあけて、毎日とっても暑いです。
冷房を上手に使って、水分や塩分を適度にとって
暑い夏を乗り切りましょう！

喉が渇いたと思ったときには
体は結構乾いてしまっているそうです。
意識して水分（と適度な塩分）を摂取してくださいませ。


偉そうに言ってすいません。
（熱中症で身内を亡くして以来、熱中症がとても怖いんです）


ご家族にご高齢の方、お子さんがいらっしゃる方だけではなく、
みなさんもお気をつけ下さいね！！
私も気をつけます。